Como a conjuntivite é transmitida? Veja formas de contágio e prevenção

Saiba quais tipos da doença são contagiosos, por quanto tempo o risco de transmissão existe e as medidas de higiene que evitam a propagação.

A cena é clássica: você acorda, sente uma coceira incômoda nos olhos e, ao se olhar no espelho, nota uma vermelhidão que não estava lá antes. O diagnóstico de conjuntivite logo vem à mente, seguido pela principal dúvida: como isso é transmitido e como proteger as pessoas ao redor?

Entender os mecanismos de contágio é o primeiro passo para conter a disseminação da doença, especialmente durante surtos. A transmissão depende diretamente do tipo de conjuntivite, sendo as infecciosas as que exigem maior atenção. Em casos de conjuntivite viral, o olho não é apenas um local de sintomas, mas pode se tornar uma porta de entrada para o vírus e, de forma crucial, uma fonte para a transmissão viral.

O que é a conjuntivite?

A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, a membrana transparente que reveste a parte branca do globo ocular (esclera) e o interior das pálpebras. Essa inflamação causa os sintomas mais conhecidos, como olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira e secreção.

Existem diferentes causas para a condição, mas as mais comuns se dividem em três grupos principais:

• Conjuntivite viral: causada por vírus, como o adenovírus (frequentemente associado a resfriados). É a forma mais comum e altamente contagiosa, podendo se espalhar por contato direto com dedos ou superfícies contaminadas, instrumentos médicos ou itens pessoais compartilhados, e até mesmo pela água de piscinas.
• Conjuntivite bacteriana: provocada por bactérias. Também é contagiosa e costuma produzir uma secreção mais espessa e amarelada.
• Conjuntivite alérgica: ocorre como uma reação a alérgenos, como pólen, poeira ou pelos de animais. Este tipo não é contagioso.

Apenas um oftalmologista pode diagnosticar corretamente a causa e indicar o tratamento adequado. A distinção é fundamental, pois define o risco de transmissão. A Rede Américas conta com vários médicos renomados atendendo em vários hospitais brasileiros.

Quais são as principais formas de transmissão da conjuntivite infecciosa?

A conjuntivite viral e a bacteriana são transmitidas quando as secreções oculares de uma pessoa infectada entram em contato com os olhos de outra pessoa. Isso pode acontecer de maneiras distintas.

Contato direto com secreções

A principal via de contágio é o contato das mãos ou dedos contaminados. Uma pessoa com conjuntivite coça ou limpa os olhos e, sem lavar as mãos, pode cumprimentar outra pessoa. Se a segunda pessoa levar a mão contaminada aos próprios olhos, o agente infeccioso é transmitido. O uso de instrumentos médicos não higienizados também pode ser uma fonte de contágio direto.

Contato indireto por meio de objetos contaminados

O vírus ou a bactéria pode sobreviver em superfícies por horas. O compartilhamento de objetos pessoais ou o toque em itens de uso comum são fontes importantes de contágio indireto. Alguns exemplos incluem:

• toalhas de rosto e de banho;
• fronhas e roupas de cama;
• produtos de maquiagem, como rímel e delineador;
• lentes de contato e seus estojos;
• óculos de grau ou de sol;
• celulares, teclados e maçanetas.

Gotículas respiratórias (casos virais)

Em alguns casos de conjuntivite viral, especialmente aquelas causadas por vírus associados a doenças respiratórias, a transmissão pode ir além do contato direto. Ela pode ocorrer por meio de gotículas expelidas por pessoas infectadas ao tossir ou espirrar. Além disso, a inalação de aerossóis, que são partículas virais suspensas no ar, também representa uma via de contágio se atingirem os olhos.

Leia também: Quais são os sintomas da conjuntivite?

Por quanto tempo a conjuntivite é contagiosa?

O período em que uma pessoa pode transmitir a conjuntivite varia conforme a causa. Saber essa duração ajuda a determinar por quanto tempo é necessário manter medidas de isolamento e higiene redobrada. A conjuntivite alérgica, vale reforçar, nunca é contagiosa.

Como é possível prevenir a transmissão da conjuntivite?

Adotar medidas simples de higiene é a forma mais eficaz de quebrar o ciclo de transmissão da conjuntivite. Se você ou alguém próximo estiver com a infecção, siga estas orientações:

1. Higienize as mãos constantemente: a higiene rigorosa é essencial. Lave as mãos completamente com água corrente e sabão antisséptico por pelo menos 20 segundos, várias vezes ao dia. O uso de álcool em gel 70% também é eficaz, especialmente na ausência de água e sabão.
2. Limpeza de superfícies: limpe e desinfete frequentemente superfícies de alto contato em casa e no trabalho, como maçanetas, teclados e celulares.
3. Evite tocar ou coçar os olhos: este é um reflexo difícil de controlar, mas é fundamental para não contaminar as mãos e objetos.
4. Não compartilhe objetos de uso pessoal: separe toalhas, fronhas, maquiagem, óculos e qualquer outro item que entre em contato com o rosto.
5. Troque roupas de cama e toalhas diariamente: lave os itens da pessoa infectada separadamente dos demais.
6. Utilize lenços de papel descartáveis: para limpar secreções, use um lenço de papel e descarte-o imediatamente. Lave as mãos em seguida.
7. Afaste-se de atividades coletivas: conforme orientação médica, é recomendado o afastamento do trabalho ou da escola para evitar a propagação.

Quais mitos sobre a transmissão precisam ser esclarecidos?

A falta de informação gera dúvidas e mitos sobre o contágio da conjuntivite. Esclarecer esses pontos ajuda a focar nas medidas de prevenção que realmente funcionam.

É possível pegar conjuntivite pelo ar ou "pelo olhar"?

Não. A conjuntivite não é transmitida simplesmente por olhar para uma pessoa com os olhos vermelhos. A transmissão depende do contato físico, direto ou indireto, com as secreções oculares contaminadas. 

Em casos de conjuntivite viral associada a doenças respiratórias, a transmissão pode ocorrer por gotículas expelidas ou até mesmo por aerossóis suspensos no ar, o que demanda proximidade física para o contágio ocular.

Leia também: A conjuntivite é transmitida pelo ar?

Quando devo procurar um médico?

A automedicação, especialmente com colírios, é perigosa e pode agravar o quadro. Procure um oftalmologista para obter o diagnóstico correto e o tratamento adequado, principalmente se apresentar os seguintes sinais:

• dor moderada a intensa nos olhos;
• sensibilidade à luz (fotofobia);
• visão embaçada ou turva;
• secreção ocular abundante, espessa ou esverdeada;
• sensação de corpo estranho que não melhora.

Apenas um especialista poderá diferenciar os tipos de conjuntivite e prescrever o tratamento correto, que pode incluir colírios lubrificantes, antibióticos ou outras terapias de suporte.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.

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