Vômitos: causas, sintomas associados e tratamentos

Adotar medidas de hidratação, seguir uma dieta leve e buscar auxílio médico quando necessário são atitudes fundamentais

Os vômitos são um mecanismo natural de defesa do organismo, uma resposta a irritações no sistema digestivo. A causa mais frequente é a intoxicação alimentar, quando o corpo busca eliminar rapidamente substâncias potencialmente nocivas. Siga a leitura e conheça outras possíveis causas, além de formas de evitar e tratar o problema.

O que são vômitos e por que acontecem?

Os vômitos são a expulsão forçada do conteúdo estomacal através da boca e podem ocorrer por diversas razões. Este mecanismo é uma resposta do organismo a estímulos que irritam o sistema gastrointestinal ou afetam o centro do vômito localizado no cérebro. Entre as principais funções desse reflexo, está a proteção do corpo contra substâncias nocivas, como toxinas e patógenos, além de ser uma reação a condições internas que requerem intervenção imediata.

Esse processo envolve uma complexa interação entre o sistema nervoso central e o sistema digestivo. Quando o cérebro detecta sinais de que algo não está certo – seja uma infecção, intoxicação alimentar ou outro problema – ele ativa o reflexo de vômito, visando eliminar o agente agressor antes que ele cause danos maiores.

Essa resposta protetora, apesar de desconfortável, é vital para a sobrevivência, mas pode ser indicativa de problemas que vão desde uma simples indisposição até condições que exigem atenção médica urgente.

Principais causas dos vômitos

Existem vários fatores que podem levar ao vômitos. Entre as mais comuns, podemos destacar:

Infecções gastrointestinais: vírus, bactérias ou parasitas podem causar gastroenterite, levando a episódios de vômitos.
Intoxicação alimentar: o consumo de alimentos contaminados com toxinas produzidas por micro-organismos pode resultar em vômitos repentinos.
Enxaqueca e distúrbios neurológicos: condições que afetam o sistema nervoso central podem desencadear episódios de vômitos, mesmo sem uma causa gastrointestinal direta.
Enjoo por movimento: estimulação excessiva do labirinto no ouvido interno.
Doenças crônicas como refluxo gastroesofágico e diabetes descontrolado.
Gravidez: especialmente no primeiro trimestre, muitas mulheres experimentam náuseas e vômitos, conhecidos popularmente como enjoo matinal.
Efeitos colaterais de medicamentos como quimioterápicos, antibióticos e anti-inflamatórios.
Problemas digestivos: distúrbios como refluxo gastroesofágico, gastrite e úlceras podem ser acompanhados por episódios de vômitos.

Vômitos também podem ocorrer em casos de apendicite, obstrução intestinal ou traumatismo craniano, consideradas emergências médicas.

Sintomas que podem acompanhar os vômitos

Os episódios de vômitos geralmente não ocorrem isoladamente e podem vir acompanhados de outros sintomas como:

Dor abdominal;
Febre, que pode indicar uma infecção;
Fraqueza;
Tontura e/ou dor de cabeça;
Diarreia.

Quando os vômitos podem indicar algo mais grave?

Alguns sinais exigem atenção imediata:

Vômito com sangue ou aspecto de "borra de café": Indica sangramento gastrointestinal.
Dor abdominal insuportável: pode ser apendicite ou obstrução intestinal.
Vômitos persistentes: mais de 24 horas em adultos ou 12 horas em crianças.
Sintomas neurológicos: confusão mental, rigidez na nuca (meningite).
Sinais de desidratação grave: olhos fundos, pele seca e pulsação acelerada.

Tratamentos para vômitos: remédios e cuidados caseiros

O tratamento para vômitos depende da causa subjacente, mas, em geral, passa por medidas caseiras e medicamentosas. A ingestão de líquidos em pequenas quantidades ao longo do dia - na medida em que o paciente tolerar - é essencial para evitar a desidratação. Água, isotônicos e chás são recomendados.

Mas, em casos de desidratação, é fundamental o uso de soluções de reidratação oral ou, em situações mais severas, a administração intravenosa de fluidos.

Também é preciso dar tempo ao corpo para se recuperar, evitando esforços desnecessários e permitindo que o sistema digestivo se restabeleça. Após episódios de vômito, quando o paciente aceitar, são recomendados alimentos de fácil digestão, como torradas, bolachas de água e sal, arroz branco e sopas leves.

Em relação a medicamentos, os antieméticos podem ajudar a controlar as náuseas e a prevenir os vômitos. Já os analgésicos e antiespasmódicos podem ser prescritos para aliviar a dor abdominal e reduzir os espasmos do sistema gastrointestinal.

O que comer e o que evitar após episódios de vômito?

Após um episódio de vômito, o sistema digestivo ainda está sensível e requer cuidados especiais. Por isso, deve-se priorizar alimentos leves e de fácil digestão, como sopas, caldos, arroz branco, batatas cozidas e torradas. Também são bem-vindas frutas de baixo teor ácido, como bananas e maçãs (cozidas ou assadas), pois são suaves para o estômago.

Água, chás de ervas (como camomila e hortelã) e sucos diluídos ajudam a repor os líquidos e os nutrientes perdidos.

Devem ser evitados alimentos gordurosos e fritos, que são mais difíceis de digerir e podem agravar a irritação no estômago, assim como o condimentados (como pimenta, curry e outros temperos fortes), que podem irritar ainda mais o sistema digestivo e bebidas alcoólicas e cafeinadas, que, além de irritar o estômago, podem desidratar o corpo.

Para algumas pessoas, a lactose pode ser difícil de digerir após episódios de vômito, levando a desconfortos adicionais.

Quando procurar um médico por causa de vômitos frequentes?

É aconselhável procurar um médico se:

Os vômitos persistirem por mais de 24 horas, especialmente se acompanhados de sinais de desidratação, como sede intensa, urina escura e fraqueza.
Houver presença de sangue no vômito, o que requer atenção médica imediata, pois pode indicar hemorragia interna ou lesões graves no trato digestivo.
Houver tontura intensa, confusão ou perda de consciência associados aos vômitos, já que algo mais sério pode estar ocorrendo.
Os episódios de vômito se repetirem com frequência, causando perda de peso involuntária.
Houver dor abdominal intensa e contínua, que pode indicar obstrução intestinal ou outras complicações que exigem intervenção urgente.

Vômitos: como aliviar o desconforto e quando buscar ajuda médica

Para aliviar o desconforto, recomenda-se beber pequenos goles de água ou soluções de reidratação ao longo do dia, descanso para para que o organismo se recupere e reduzir estímulos visuais e sonoros pode ajudar a amenizar a sensação de náusea. Além disso, aplicar compressas frias na testa ou na nuca pode ajudar a reduzir o mal-estar.

É importante buscar avaliação médica quando os episódios de vômito forem recorrentes e severos, houver sinais de desidratação ou complicações (como a presença de sangue) ou se os sintomas vierem acompanhados por dores intensas, febre alta ou alterações no estado mental.

Perguntas frequentes

O que pode causar vômitos?

As causas mais comuns incluem infecções gastrointestinais, intoxicação alimentar, enxaqueca, gravidez e reações a medicamentos. Além disso, distúrbios digestivos e condições neurológicas também podem levar à ocorrência de vômitos.

Qual vômito é perigoso?

O vômito se torna perigoso quando vem acompanhado por sangue ou material esverdeado, indicando possível obstrução ou hemorragia; persiste por bastante tempo, levando à desidratação e quando está associado a sintomas neurológicos, como confusão, tontura intensa ou perda de consciência.

Quais são os tipos de vômito?

Os vômitos podem ser classificados de acordo com suas características e a causa subjacente. Entre os principais tipos, destacam-se:

Vômito bilioso: contém bile e tem coloração amarela ou esverdeada, geralmente indicativo de obstrução intestinal ou problemas no duodeno.
Vômito hemorrágico: quando há presença de sangue, sugerindo uma possível ruptura de vasos sanguíneos ou úlceras.
Vômito cíclico: pode ocorrer de forma repetitiva em intervalos regulares, frequentemente associado a enxaquecas ou distúrbios do sistema nervoso.
Vômito em crises: apresenta episódios súbitos e intensos, podendo estar associado a infecções ou intoxicações.

O que fazer para parar com o vômito?

Algumas medidas podem ajudar a interromper um episódio de vômitos, como descansar, evitar comidas gordurosas, condimentadas ou ácidas e, se houver recomendação médica, fazer uso de medicamento para controlar náuseas e vômitos.