O que fazer quando o bebê está com cólica: orientações que funcionam na prática

Saiba como identificar a cólica no bebê e como aliviar o desconforto

É madrugada. A casa está em silêncio, mas o choro do seu bebê ecoa alto: não só nos ouvidos, mas no peito. Você já trocou a fralda, ofereceu o peito, conferiu a temperatura. Mesmo assim, o desconforto não passa. Ele se contorce, enruga a testa, fecha os punhos. E você se pergunta, entre o cansaço e a culpa: o que fazer quando o bebê está com cólica?

Quem está vivendo isso pela primeira vez sabe: a cólica é mais do que um problema fisiológico. É uma prova de resistência para o bebê e para quem cuida.

O que está acontecendo no corpo do bebê?

Nos primeiros meses de vida, o sistema digestivo ainda está se organizando. O intestino precisa aprender a lidar com o leite, com os gases, com os movimentos internos. É tudo muito novo, para ele e para você. Por isso, é comum que a cólica surja com força entre o 15º dia de vida e o terceiro mês.

A boa notícia é que ela passa. A má notícia: até passar, pode trazer muitas noites mal dormidas, sensação de impotência e uma série de tentativas frustradas. E, ainda assim, cada cuidado importa, mesmo quando parece não fazer efeito imediato.

Como saber se é cólica ou outra coisa?

A cólica costuma seguir um padrão:

• Choro inconsolável, geralmente no fim da tarde ou à noite;
• Barriguinha dura e distendida;
• Pernas encolhidas;
• Gases;
• Bebê fica agitado, mesmo após mamar.

Se além disso houver febre, vômito em jato, recusa total em mamar ou sangue nas fezes, é preciso buscar atendimento médico. Esses não são sintomas de cólica.

O que fazer quando o bebê está com cólica?

Separamos abaixo algumas medidas práticas e seguras, baseadas em orientações pediátricas, que você pode testar.

Só que o que funciona para um bebê pode não funcionar para outro. E tudo bem. Se esse for o seu caso, é importante buscar ajuda médica.

1. Mude a posição do bebê

Muitas vezes, a forma como o bebê está deitado faz diferença. Uma posição clássica é colocá-lo de bruços no seu antebraço, com a cabeça voltada para fora e a barriguinha apoiada na palma da sua mão.

Faça movimentos suaves, caminhe devagar. O calor da sua pele ajuda a aliviar a tensão abdominal.

2. Faça massagem anti-cólica

Use óleo vegetal ou creme neutro e massageie a barriga do bebê com movimentos circulares, no sentido horário. Essas massagens leves podem ajudar a estimular o intestino.

Você também pode dobrar delicadamente as perninhas do bebê em direção à barriga por alguns segundos, soltando em seguida, repetindo devagar.

3. Crie um ambiente seguro e calmo

Se o bebê está cercado por barulho, televisão ligada, luz forte e pessoas falando ao mesmo tempo, ele pode ficar ainda mais agitado.

Diminua os estímulos.

Apague as luzes.

Abrace o silêncio e ofereça a ele o som do seu coração e a firmeza do seu abraço.

4. Aposte em banhos mornos

Um banho morno pode ajudar o corpo a relaxar e aliviar a dor. A água quentinha remete à memória intrauterina, o que pode acalmar o bebê.

5. Mantenha a sua respiração sob controle

Parece óbvio, mas não é: bebês sentem o que você sente. Se você estiver ansiosa, tensa ou frustrada, seu bebê pode reagir ainda mais.

Respire fundo, peça para alguém segurar o bebê por alguns minutos se necessário, e volte com calma.

Você está aprendendo a lidar com a situação e isso exige pausas.

6. Dê colo. Muito colo.

Não existe “vício” em colo. Aliás, esse tipo de afirmação pode prejudicar o momento entre mãe e filho. O que existe é o vínculo. E é esse vínculo que seu bebê precisa agora.

Um corpo pequeno, com dores que não sabe nomear, só encontra consolo no seu toque, no seu cheiro, na sua presença. Tenha paciência: ele está aprendendo a lidar com informações que até então desconhecia.

7. Cuide da amamentação

Se você está amamentando, observe se o bebê está engolindo muito ar. Uma pega incorreta pode causar mais gases.

Já se o bebê usa fórmula, converse com o pediatra sobre possíveis ajustes ou trocas.

E os remédios? Resolvem?

A maioria das cólicas não precisa de medicação. Mas, se o choro for muito intenso e recorrente, o pediatra pode avaliar o uso de probióticos, simeticona ou outras substâncias.

Nunca ofereça remédios por conta própria, nem mesmo aqueles “chazinhos da vovó”, principalmente nos primeiros meses.

Crianças menores de 6 meses não devem ingerir nada além de leite (materno ou fórmula), a menos que exista uma orientação expressa do médico.

O peso da exaustão

Ficar noites em claro com um bebê que não para de chorar é exaustivo. Mas há algo que ninguém te conta com a intensidade que deveria: você tem o direito de se sentir cansada. De chorar. De querer dormir. Isso não te faz menos mãe ou menos pai. Isso te faz humano.

Peça ajuda. Divida turnos. Revezem. Não aceite o peso da maternidade ou da paternidade como uma tarefa solitária. Bebês são intensos, mas também são temporários.

E quando essa fase passar, você vai se lembrar que deu conta, mesmo quando achou que não conseguiria.

O que fazer quando o bebê está com cólica? Estar com ele.

Às vezes, a melhor resposta para o que fazer quando o bebê está com cólica não está numa técnica, mas na atitude: estar com ele. Segurando, cantando baixinho, andando de um lado para o outro sem saber se vai funcionar.

Você não precisa ser perfeita. Precisa ser presente.

E isso, você já está fazendo.

Referências bibliográficas

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