O que é bom para frieira no pé: veja as causas, tratamentos e como prevenir

Saiba como identificar os sintomas da frieira, conheça as opções de tratamento mais eficazes e aprenda a prevenir o retorno dessa infecção.

Aquela coceira insistente que começa entre os dedos dos pés, acompanhada de uma leve descamação, é um cenário familiar para muitas pessoas. Frequentemente ignorada no início, ela pode evoluir para um desconforto significativo, com ardência e até fissuras dolorosas. Esse quadro é o sinal clássico da frieira, uma condição tratável, mas que exige atenção e cuidados corretos.

O que é exatamente a frieira no pé?

A frieira, conhecida cientificamente como Tinea pedis e popularmente como pé de atleta, é uma micose superficial da pele. Ela é causada por um grupo de fungos chamados dermatófitos, que se alimentam de queratina, a proteína encontrada na pele, unhas e cabelos. 

Embora os fungos sejam os principais responsáveis, é importante saber que bactérias também podem estar envolvidas no desenvolvimento da frieira, o que pode influenciar a complexidade do tratamento.

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Quais são os sinais e sintomas para ficar de olho?

A apresentação da frieira pode variar, mas os sintomas mais comuns são facilmente reconhecíveis. A infecção geralmente se manifesta na pele entre os dedos, mas pode se espalhar para a sola e as laterais dos pés. 

Fique atento a:

• coceira intensa e persistente;
• sensação de ardência ou queimação;
• vermelhidão e descamação da pele;
• pele esbranquiçada e amolecida entre os dedos;
• pequenas bolhas que podem conter líquido;
• fissuras ou rachaduras na pele;
• odor desagradável (chulé), que pode ser intensificado pela infecção.

Quais são as principais causas e fatores de risco?

A principal causa da frieira é o contato direto com os fungos dermatófitos. Isso pode acontecer ao andar descalço em locais públicos e úmidos, como vestiários, saunas e áreas de piscina. O contágio também pode ocorrer pelo compartilhamento de toalhas, meias e calçados com uma pessoa infectada.

Além disso, certos fatores aumentam o risco de desenvolver a condição:

• umidade excessiva: suar muito nos pés (hiperidrose) ou não secá-los corretamente após o banho cria o ambiente perfeito para os fungos.
• calçados inadequados: sapatos apertados e feitos de material sintético impedem a ventilação, retendo calor e umidade.
• sistema imunológico enfraquecido: condições de saúde que comprometem a imunidade podem facilitar o desenvolvimento de infecções fúngicas.

Como tratar a frieira de forma eficaz?

O tratamento da frieira visa eliminar o fungo causador da infecção e aliviar os sintomas. A abordagem combina o uso de medicamentos específicos com uma rotina rigorosa de higiene para evitar a reinfecção. 

Para um tratamento eficaz, é importante combinar o uso de medicamentos antifúngicos, como cremes ou pomadas específicas, com uma higiene adequada dos pés.

Medicamentos antifúngicos de uso tópico

A primeira linha de tratamento consiste em medicamentos antifúngicos aplicados diretamente na pele. Eles estão disponíveis em diferentes formatos, como cremes, pomadas, sprays ou pós. Ingredientes ativos comuns incluem clotrimazol, miconazol e terbinafina.

Para casos superficiais ou localizados, cremes contendo substâncias como terbinafina e azóis são a principal recomendação de tratamento. Esses produtos são geralmente aplicados uma ou duas vezes ao dia, por um período que pode variar de 1 a 6 semanas, dependendo da condição.

Estudos demonstram que cremes tópicos com terbinafina ou butenafina são tratamentos comprovadamente eficazes para a frieira, mostrando resultados superiores quando comparados a um placebo. 

No mercado, há opções de venda livre que são amplamente utilizadas em cremes ou sprays para combater essas infecções fúngicas nos pés.

É fundamental seguir as instruções de aplicação e continuar o uso pelo tempo recomendado pelo profissional de saúde, mesmo que os sintomas desapareçam antes. A interrupção precoce do tratamento é uma causa comum de recorrência da infecção.

Opções de tratamento caseiro para aliviar os sintomas

Algumas medidas caseiras podem ajudar a aliviar o desconforto, mas devem ser vistas como complementares e não substitutas do tratamento médico. Escalda-pés com água morna e um pouco de sal podem ajudar a reduzir a coceira. 

O vinagre de maçã, diluído em água (uma parte de vinagre para quatro de água), pode ser aplicado com um algodão na área para ajudar a criar um ambiente menos propício aos fungos, devido à sua acidez. 

No entanto, essa prática não deve ser feita em pele com feridas abertas.

Como prevenir o retorno da frieira?

Após tratar a infecção, adotar hábitos preventivos é a melhor maneira de evitar que a frieira volte a incomodar. A prevenção é baseada em reduzir as condições que favorecem o crescimento dos fungos.

• Seque bem os pés: após o banho, use uma toalha limpa e seque cuidadosamente toda a superfície dos pés, dando atenção especial ao espaço entre os dedos.
• Use meias adequadas: prefira meias de algodão ou outros materiais que absorvam a umidade. Troque-as diariamente ou sempre que estiverem úmidas.
• Escolha calçados arejados: opte por sapatos de couro ou outros materiais que permitam a ventilação. Evite usar o mesmo par por dias seguidos, permitindo que sequem completamente.
• Não ande descalço em áreas públicas: sempre use chinelos em vestiários, chuveiros de academias e piscinas.
• Não compartilhe itens pessoais: evite o compartilhamento de toalhas, meias e calçados.
• Use talcos antifúngicos: aplicar um talco antisséptico ou antifúngico nos pés e dentro dos sapatos pode ajudar a mantê-los secos.

Quando é necessário procurar um médico?

Na maioria dos casos, a frieira pode ser tratada com medicamentos de venda livre e bons hábitos de higiene. 

Contudo, a avaliação de um dermatologista é indispensável nas seguintes situações:

• os sintomas não melhoram após duas semanas de tratamento;
• a infecção é recorrente ou se espalha para outras áreas, como as unhas;
• a pele apresenta fissuras profundas, secreção de pus ou sinais de infecção bacteriana (calor, inchaço e dor intensa);
• você tem diabetes ou um sistema imunológico comprometido, pois há maior risco de complicações.

O profissional poderá confirmar o diagnóstico, descartar outras doenças de pele e, se necessário, prescrever medicamentos antifúngicos orais, que são mais potentes.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.