Mialgia: o que é, causas, prevenção e tratamento

Entre as principais causas da mialgia estão o excesso de esforço e o estresse.

Você já sentiu aquela dor muscular inesperada após atividades físicas ou até mesmo sem um motivo aparente? Esse desconforto caracteriza um sintoma conhecido como mialgia, que pode ser causado por diversos motivos e afetar tanto quem pratica esporte regularmente quanto pessoas sedentárias.

Neste conteúdo, você entenderá o que é a mialgia, suas principais causas, sintomas, além do diagnóstico e tratamento. Quem explica o assunto é o Dr. Wander Ama, Chefe da Equipe de Ortopedia do Hospital Nove de Julho. Confira.

O que é mialgia?

Mialgia é o termo médico usado para descrever a dor muscular. Esse é um sintoma que pode aparecer em diversas partes do corpo, pois os músculos encontram-se em todas as áreas. A dor pode apresentar intensidade diferente de acordo com cada pessoa e também depende da causa.

As mialgias podem ser das mais simples, que melhoram com o tempo, até sinais de contusões, lesões agudas ou doenças reumáticas como a fibromialgia. Por esse motivo, é essencial consultar um médico ortopedista ou reumatologista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Veja a seguir as principais causas da mialgia.

O que pode causar mialgia?

As principais causas para o surgimento da mialgia são a repetição intensa e incorreta dos movimentos, por exemplo, a digitação, uso excessivo do celular ou a prática de atividades físicas e esportes. A dor é um indicativo de lesão, trauma ou esforço repetitivo. 

Algumas das principais causas da mialgia incluem: 

• Tendinite;
• Infarto muscular;
• Osteoartrite;
• Fibromialgia;
• Polimiosite;
• Alterações hormonais;
• Síndrome do túnel do carpo;
• Miopatia;
• Câncer;
• Dermatomiosite;
• Síndrome compartimental;
• Depressão;
• Ansiedade.

Caso note algum desses sinais, é importante buscar ajuda médica especializada.

Como prevenir a mialgia?

De acordo com o Dr. Wander Ama, “A principal forma de se proteger contra as dores musculares requer primeiro que se conheça bem o próprio corpo e seus limites. Além disso, é preciso fortalecer a musculatura com a prática de atividades físicas, hidratar-se bem e também não deixar de fazer um alongamento antes de praticar esportes e exercícios".

No dia a dia no trabalho, busque também realizar alongamentos antes de iniciar as atividades e em pausas durante o dia. Essa prática protege o corpo e melhora a mobilidade, a flexibilidade e previne contra lesões e, consequentemente, contra o surgimento de dores.

Quais são os sintomas de mialgia?

O principal sintoma da mialgia é a dor muscular localizada, que pode afetar diferentes musculaturas. Além disso, podem surgir outros sintomas associados à mialgia, como:

• Fraqueza na região afetada;
• Sensação de queimação;
• Repuxamento;
• Febre;
• Calafrios;
• Dorsalgia (dor na região torácica).

Esses sintomas podem surgir com frequência e rapidamente. Quando não são tratados, podem gerar quadros mais complexos. Portanto, ao perceber que a dor não passa em cerca de um mês, busque orientação médica para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Como a mialgia é diagnosticada?

O diagnóstico é feito por meio de exame clínico, histórico familiar e exames complementares, como ressonância magnética, exame de tireoide e HIV, por exemplo.

Mialgia pode ser sinal de outras doenças?

Além de ser um sintoma provocado por esforço muscular intenso, a mialgia pode também ser causada por diversas doenças, entre as principais estão:

• Fibromialgia;
• Tendinite;
• Osteoartrite;
• Síndrome do túnel do carpo;
• Câncer;
• Polimiosite;
• Dermatomiosite;
• Depressão e ansiedade;
• Alterações hormonais.

Mesmo com essas doenças sendo potenciais indicativos, é sempre importante buscar ajuda médica para uma avaliação mais cuidadosa sobre o caso.

Como é o tratamento da mialgia?

O tratamento varia de acordo com a gravidade e a causa da mialgia. Podem ser indicados medicamentos, fisioterapia e reabilitação física, dependendo da gravidade do quadro. Cada caso deve ser avaliado por um profissional qualificado.