Quais são os exames de rotina feminino que as mulheres precisam fazer

Cuidar da saúde começa com exames simples que fazem toda a diferença.

O check-up feminino é uma ferramenta essencial para a manutenção da saúde, permitindo a detecção precoce de diversas condições e a prevenção de doenças. 

Dentre os exames que compõem essa avaliação, os testes sanguíneos ocupam um papel central, fornecendo informações valiosas sobre o funcionamento do organismo. 

A seguir, detalhamos os principais exames de sangue recomendados:

Avaliação da saúde geral e metabólica

Essa etapa envolve exames fundamentais para entender o funcionamento global do organismo e identificar alterações precoces. 

Testes como o hemograma completo, a glicemia em jejum e o perfil lipídico ajudam a detectar sinais de anemia, infecções, alterações no metabolismo da glicose e no colesterol, condições que impactam diretamente a saúde cardiovascular, a imunidade e o equilíbrio do corpo como um todo.

1. Hemograma completo

Este é um dos exames mais básicos e abrangentes. Ele avalia os componentes do sangue, como glóbulos vermelhos (hemácias), glóbulos brancos (leucócitos) e plaquetas. 

O hemograma pode indicar a presença de anemias, infecções, inflamações e até mesmo alguns distúrbios de coagulação ou doenças hematológicas.

2. Glicemia em jejum

Essencial para o rastreamento e monitoramento do diabetes mellitus. Este exame mede o nível de açúcar (glicose) no sangue após um período de jejum, sendo crucial para identificar pré-diabetes ou diabetes em estágios iniciais, quando a intervenção é mais eficaz.

3. Perfil lipídico

Compreende a medição do Colesterol Total, HDL (colesterol "bom"), LDL (colesterol "ruim") e Triglicerídeos. Estes marcadores são fundamentais para avaliar o risco cardiovascular da mulher, auxiliando na prevenção de doenças como aterosclerose, infarto e AVC. 

O desequilíbrio desses valores pode sinalizar a necessidade de mudanças no estilo de vida ou intervenção medicamentosa.

Função de órgãos vitais

Os exames dessa categoria avaliam se órgãos como rins e fígado estão funcionando adequadamente. 

A análise de marcadores como ureia, creatinina e enzimas hepáticas permite detectar possíveis sobrecargas, inflamações ou falhas no desempenho desses órgãos, sendo essencial tanto para a prevenção quanto para o diagnóstico precoce de doenças crônicas.

1. Função renal (ureia e creatinina)

Estes exames avaliam a capacidade dos rins de filtrar o sangue e eliminar substâncias tóxicas do corpo. Níveis alterados podem indicar disfunção renal, exigindo investigação aprofundada.

2. Função hepática (TGO/AST, TGP/ALT, Bilirrubinas)

Conhecidos como enzimas hepáticas, TGO e TGP são indicadores da saúde do fígado. Níveis elevados podem sugerir inflamação, lesão ou outras doenças hepáticas. As bilirrubinas, por sua vez, ajudam a avaliar a função do fígado na produção de bile e a presença de problemas nas vias biliares.

3. Hormônios tireoidianos (TSH, T4 Livre)

A tireoide é uma glândula crucial para o metabolismo. Os exames de TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide) e T4 Livre são vitais para identificar distúrbios como hipotireoidismo (baixa atividade) ou hipertireoidismo (alta atividade), condições que afetam significativamente a energia, peso, humor e outras funções corporais.

Outros exames sanguíneos relevantes para a saúde da mulher

• Vitamina D: A deficiência de vitamina D é comum e pode impactar a saúde óssea, o sistema imunológico e até o humor. A dosagem dessa vitamina é importante para garantir níveis adequados, que podem ser complementados por meio de exposição solar controlada ou suplementação.
• Ferro e Ferritina: Fundamental para investigar e monitorar a anemia ferropriva, que é mais prevalente em mulheres devido à perda de sangue durante a menstruação. A ferritina é o principal indicador dos estoques de ferro no organismo.
• Exames para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Dependendo do histórico e do estilo de vida da mulher, o médico pode solicitar testes para ISTs como HIV, Sífilis e Hepatites B e C. A detecção precoce é crucial para o tratamento eficaz e a prevenção da transmissão.

É importante ressaltar que a lista de exames pode variar de acordo com a idade da mulher, seu histórico familiar, fatores de risco e queixas específicas. Assim, a consulta regular com um médico é indispensável para personalizar o check-up e garantir que todos os exames necessários sejam realizados para uma avaliação completa da saúde feminina.

Quais exames ajudam a prevenir doenças cardiovasculares?

A prevenção de doenças cardiovasculares é um pilar essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para a saúde feminina, que pode apresentar particularidades no desenvolvimento dessas condições. Identificar e monitorar os fatores de risco por meio de exames específicos permite intervenções precoces e eficazes. Assim, o check-up regular é uma ferramenta poderosa para mapear a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

1. Perfil lipídico completo

Este grupo de exames mede os níveis de colesterol total, lipoproteína de baixa densidade (LDL, o “colesterol ruim”), lipoproteína de alta densidade (HDL, o “colesterol bom”) e triglicerídeos. Níveis alterados, especialmente de LDL e triglicerídeos, estão diretamente associados ao risco de aterosclerose, condição que leva ao endurecimento e estreitamento das artérias.

2. Glicemia em jejum e hemoglobina glicada (HbA1c)

O controle do açúcar no sangue é vital, pois o diabetes mellitus é um fator de risco significativo para doenças cardíacas. A glicemia em jejum avalia o nível de glicose no momento da coleta, enquanto a HbA1c oferece uma média dos níveis de açúcar nos últimos três meses, revelando um histórico mais preciso do controle glicêmico.

3. Proteína C-Reativa ultrassensível (PCR-us)

Este exame mede um marcador de inflamação no corpo. Níveis elevados de PCR-us podem indicar inflamação crônica nas artérias, um componente importante no desenvolvimento e progressão da aterosclerose, mesmo em pessoas com níveis de colesterol considerados normais.

4. Função renal (ureia e creatinina)

A saúde dos rins está interligada à saúde cardiovascular. Doenças renais crônicas podem aumentar o risco de problemas cardíacos e vice-versa. A ureia e a creatinina são indicadores da função renal.

5. Função Tireoidiana (TSH e T4 Livre)

A tireoide desempenha um papel crucial no metabolismo corporal e na regulação da frequência cardíaca e pressão arterial. Disfunções tireoidianas, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo, podem impactar diretamente a saúde cardiovascular.

6. Homocisteína

Níveis elevados deste aminoácido no sangue têm sido associados a um maior risco de doenças cardiovasculares, pois pode danificar o revestimento interno dos vasos sanguíneos, favorecendo a formação de placas.

Exames de imagem e funcionais

Além dos exames de sangue, avaliações visuais e funcionais do coração e dos vasos podem detectar problemas estruturais ou funcionais antes que se manifestem clinicamente.

• Eletrocardiograma (ECG): Este exame simples e rápido registra a atividade elétrica do coração, podendo identificar arritmias, isquemias (falta de oxigênio no músculo cardíaco) ou outras alterações que sugiram problemas cardíacos.
• Teste Ergométrico (Teste de Esforço): Realizado em esteira ou bicicleta, o teste ergométrico avalia o comportamento do coração sob estresse físico. Ele pode revelar isquemias induzidas pelo esforço, arritmias e a capacidade funcional do sistema cardiovascular.
• Ecodopplercardiograma (Ecocardiograma): Uma ultrassonografia do coração que permite visualizar suas estruturas (câmaras, válvulas, grandes vasos) e avaliar o fluxo sanguíneo. É fundamental para identificar problemas nas válvulas, anomalias estruturais ou alterações na função de bombeamento do coração.
• Ultrassonografia com Doppler de Carótidas e Vertebrais: Este exame de imagem avalia as artérias que fornecem sangue ao cérebro (carótidas) e as que passam pela coluna vertebral (vertebrais). Ele pode detectar a presença de placas ateroscleróticas e avaliar o grau de estenose (estreitamento) dos vasos, que são indicadores do risco de acidente vascular cerebral (AVC) e de aterosclerose sistêmica.
• Tomografia de Coronárias com Escore de Cálcio: Este exame de imagem avançado mede a quantidade de cálcio nas artérias coronárias, o que é um forte indicador da presença e extensão da aterosclerose. Um escore de cálcio elevado sugere maior risco cardiovascular.

Monitoramento da pressão arterial

Embora não seja um exame laboratorial ou de imagem, a medição regular da pressão arterial é fundamental. 

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e pode ser silenciosa por muitos anos. O acompanhamento contínuo e o controle da pressão são cruciais para a prevenção.

Consultar um médico regularmente é o primeiro passo para definir quais exames são mais adequados para o seu perfil de saúde, considerando idade, histórico familiar e fatores de risco individuais. 

A detecção precoce é a chave para um plano de prevenção eficaz e para a manutenção da saúde cardiovascular.

Bibliografia

SILVA, Maria Cristina da et al. Padrão hormonal feminino, menopausa e terapia de reposição. RBAC – Revista Brasileira de Análises Clínicas, v. 48, n. 3, 2016. Disponível em: https://www.rbac.org.br/artigos/padrao-hormonal-feminino-menopausa-e-terapia-de-reposicao-48n-3/. Acesso em: 25 jul. 2025.