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Condição pode afetar coração, sistema respiratório e metabolismo
A gengivite é um dos primeiros sinais de que a saúde bucal precisa de mais atenção. Mesmo sendo comum, muitas pessoas só percebem o problema quando as gengivas começam a sangrar ou ficam doloridas ao escovar os dentes. Esse é o alerta do corpo de que há uma inflamação em andamento e que pode ser revertida com os cuidados certos.
Saber como tratar a gengivite não é só importante, mas vital para evitar a perda dentária e proteger a sua saúde como um todo. Nossa boca é a porta de entrada de várias bactérias que se não forem controladas, podem afetar o coração, o sistema respiratório e até mesmo o metabolismo.
A gengivite é uma inflamação das gengivas, que é a parte do tecido que envolve e protege os dentes. Na maioria das vezes, ela é causada pelo acúmulo de placa bacteriana que se transforma em uma película pegajosa. Com o tempo, essa formação acaba ficando entre os dentes e na margem gengival.
Clinicamente, você pode perceber a gengiva mais avermelhada e sensível, sangrando ao escovar ou ao passar o fio dental. Nesses casos, entender como tratar a gengivite começa reconhecendo que nessa fase ela é reversível. Agora, se for negligenciada, ela pode evoluir para uma condição ainda mais grave e pode destruir os tecidos de suporte dos dentes.
Quando falamos de tratamento da gengivite, estamos falando de uma combinação de intervenção profissional mais cuidados diários em casa.
O primeiro passo é procurar seu dentista ou higienista dental. Ele realizará uma limpeza profissional, também chamada de profilaxia, removendo a placa e o tártaro acumulado. Não é possível retirar só com a escova ou fio dental, um profissional precisa intervir.
Sem a remoção de tártaro, o cuidado em casa fica mais difícil e não surte o efeito esperado.
Depois da limpeza profissional, é importante reforçar a rotina diária.
Além dos cuidados diários, também se faz necessário observar hábitos que podem influenciar a saúde gengival. Manter uma alimentação rica em açúcares, com bebidas ácidas ou que tenham poucos nutrientes pode aumentar ainda mais o risco de ter gengivite.
O tabagismo e o uso de produtos de tabaco também podem piorar a saúde gengival. Algumas medicações, variações hormonais (como na gravidez ou menopausa) também influenciam a gengivite. Por outro lado, condições médicas, como o diabetes, podem agravar a condição.
A regularidade nas consultas com o dentista ajuda a detectar a condição e intervir de maneira precoce.
Se a inflamação diminuir após o tratamento com o dentista, o sangramento parar e a gengiva voltar a sua coloração saudável, pode ser que o tratamento esteja funcionando. Em casos mais avançados ou mais resistentes, podem ser necessárias técnicas mais profundas, como o alisamento radicular ou outros procedimentos.
Quando falamos sobre o tratamento da gengivite, devemos levar em consideração que ela pode estar conectada com outras condições médicas.
Pacientes com diabetes mellitus têm maior risco de doenças gengivais porque o controle glicêmico deficiente compromete o sistema imunológico e favorece a inflamação. A saúde gengival precária pode dificultar o controle do diabetes também.
Há evidências (Huang, 2024) que indicam uma associação entre doenças da gengiva (como gengivite e periodontite) com doenças cardiovasculares, hipertensão, doenças respiratórias e até algumas complicações na gravidez.
Essa relação se dá provavelmente porque a inflamação local da gengiva em conexão com bactérias e toxinas pode “viajar” para a corrente sanguínea, aumentando a carga inflamatória do organismo (Martínez-García, 2021).
Por isso, tratar a gengivite não é apenas para evitar o sangramento da gengiva, mas é um passo importante para a saúde como um todo.
Você pode estar pensando: “Ah, mas a gengivite só sangra um pouco ao escovar. Vou ver se melhora sozinha”. Mas a verdade é que uma higiene bucal inadequada fragiliza o tecido gengival e abre o caminho para problemas maiores e mais graves.
Por isso, ter uma rotina de higiene bucal adequada ajuda a controlar o acúmulo bacteriano e evita que a inflamação crônica avance.
Alguns estudos mostram que a saúde gengival está ligada à saúde do corpo inteiro. Ou seja, tratar e prevenir a gengivite não é apenas para evitar o sangramento da gengiva, é também um passo importante para a sua saúde no geral.
Além das etapas de tratamento, para evitar que a gengivite apareça ou reapareça, considere os seguintes cuidados:
Se possível, use próteses e aparelhos ortodônticos conforme indicação médica. Siga estritamente a orientação específica do seu dentista para a higiene adequada.
Se você quer saber como tratar a gengivite, saiba que é totalmente possível conseguir manter suas gengivas saudáveis de maneira natural. Mas é preciso agir com clareza e regularidade. O processo envolve a limpeza profissional, manter uma rotina doméstica de higiene bucal e revisar os hábitos de vida.
Reconhecer cedo os sinais como as gengivas vermelhas, sensíveis ou sangrando demais ao escovar ou ao passar o fio dental pode fazer uma enorme diferença na sua saúde. Quanto mais cedo você agir, mais simples e eficaz será o tratamento.
Não deixe para depois: a gengivite pode parecer um “incômodo leve”, mas se ignorada, ela pode abrir caminho para problemas maiores. Tanto na boca quanto no corpo. Invista na sua higiene bucal, mantenha contato com seu dentista e trate sua gengiva como parte vital da sua saúde como um todo.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.
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