Como acabar com a coriza? Entenda as causas e como aliviar os sintomas

Infecções e alergias estão entre as principais causas da coriza; a lavagem nasal é uma das formas mais eficazes de tratamento

A coriza é um sintoma comum que pode causar bastante incômodo no dia a dia. Principalmente quando vem acompanhada de espirros, congestão nasal e dificuldade para respirar. 

Saber como acabar com a coriza é fundamental para aliviar o desconforto e evitar que o problema se prolongue ou se agrave. Na maioria das vezes, ela está relacionada a infecções virais ou alergias. Mas também pode ser desencadeada por fatores ambientais e irritações das vias aéreas. 

Entender suas causas, sintomas e as formas adequadas de tratamento ajuda a controlar de maneira eficaz e segura. Para um diagnóstico preciso e tratamento adequado, agende sua consulta na Rede Américas. 

O que é coriza?

A coriza, conhecida cientificamente como rinorreia, consiste na eliminação de muco pelas narinas. A consistência varia desde uma secreção aquosa e transparente até um muco mais espesso e amarelado ou esverdeado. 

A principal função do muco é umedecer e proteger as vias nasais. Ele atua como uma barreira que retém partículas estranhas como poeira, vírus e bactérias, impedindo sua entrada no organismo. Sendo responsável também por transportar células de defesa para a área inflamada. 

A produção aumentada de coriza é uma resposta natural do corpo a irritações ou inflamações nas vias aéreas. 

Principais causas

A coriza pode ser desencadeada por diversos fatores, sendo as infecções virais e as alergias as causas mais comuns. Dentre as infecções causadas por vírus estão os resfriados e gripes.

Eles provocam uma inflamação nasal e levam à produção excessiva de muco. A gripe costuma causar sintomas mais intensos como febre alta e dor muscular. Enquanto o resfriado é mais leve. A Covid-19 também pode ter a coriza como um sintoma.

A rinite alérgica resulta em coriza líquida e abundante. Além de causar espirros e coceira nasal. Ela é uma reação a alérgenos como pólen, ácaros, pelos de animais e mofo. Quedas de temperatura também podem irritar as vias aéreas e estimular o aumento da produção de muco.

Assim como a fumaça, perfume fortes e poluição. A baixa umidade do ar também pode aumentar a produção de muco, já que resseca e irrita as mucosas nasais. Alterações na estrutura do nariz podem dificultar a drenagem e contribuir para o acúmulo de muco.

Bem como os pólipos nasais, que são crescimentos anormais no revestimento nasal ou dos seios da face. Uma outra causa é o uso prolongado de descongestionantes nasais. O tempo de utilização pode causar um efeito rebote, levando a piora da congestão e da coriza. 

Sintomas associados a coriza

A rinorreia raramente se manifesta isoladamente, normalmente ela vem acompanhada de outros sintomas: espirros, congestão nasal, coceira no nariz, dor facial e de garganta. Outros sintomas associados são tosse, febre, olhos avermelhados e lacrimejando e alteração do olfato e paladar. 

Como acabar com a coriza?

Como acabar com a coriza depende diretamente da identificação da causa. Algumas medidas gerais podem aliviar o desconforto. A lavagem nasal com soro fisiológico é uma das formas mais eficazes de limpar as vias aéreas.

Ela deve ser realizada com a aplicação do soro na cavidade nasal, para que o líquido crie pressão suficiente para expelir o muco pela narina exposta. O ideal é inclinar a cabeça lateralmente para facilitar a drenagem.

Beber bastante líquido ajuda a manter o corpo hidratado e a deixar o muco fluido, facilitando a sua eliminação. Quando o ar está seco, é importante utilizar umidificadores. Eles podem aliviar a irritação das mucosas nasais.

Para aliviar as dores e febres que podem estar associados à coriza, podem ser utilizados analgésicos e antitérmicos. Quando a coriza é de origem alérgica, é possível fazer uso de anti-histamínicos. Sprays nasais com corticosteroides também podem ser prescritos para alergias.

Quando buscar um médico?

A busca por um médico se torna necessária sempre que a coriza vem acompanhada com febre alta, principalmente se for persistente. Outros sinais de alerta são:

• Dor de cabeça intensa
• Secreção purulenta ou sanguinolenta
• Dificuldade para respirar
• Dor facial ou sensibilidade
• Persistência da coriza por um período prolongado ou quando ela se torna crônica e frequente, mesmo sem outros sintomas

O médico pode solicitar exames como testes alérgicos, nasofibroscopia, tomografia dos seios da face, exames de sangue e cultura de secreção nasal para realizar um diagnóstico preciso.

Prevenção

A prevenção da coriza passa pela prevenção das condições que a causam. Algumas medidas importantes são:

• Vacinação
• Higiene das mãos
• Manter distância de pessoas com sintomas respiratórios como tosse e espirros
• Manter os ambientes bem ventilados e evitar aglomerações
• Usar máscaras em locais de alta circulação de pessoas, para reduzir o risco de infecção
• Para quem tem rinite alérgica, é fundamental controlar a exposição a alérgenos no ambiente doméstico e trabalho

Adotar essas medidas no dia a dia ajuda não apenas a reduzir a ocorrência da coriza, mas também a prevenir infecções respiratórias e crises alérgicas. 

A atenção aos hábitos de higiene, ao ambiente e à saúde como um todo é fundamental para manter as vias respiratórias protegidas. Em casos de sintomas frequentes ou persistentes, a avaliação médica é necessária para identificar a causa e orientar o tratamento mais adequado.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.

Bibliografia 

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