Saúde mental

O álcool afeta seu cérebro de formas que você nem imagina. Entenda os riscos do consumo e os danos estruturais a longo prazo.

As drogas alteram a química cerebral e podem causar danos permanentes. Entenda a ciência por trás do vício e como o cérebro é afetado

Sente o coração acelerado e a mente inquieta? Saiba qual a melhor atividade física para ansiedade e como começar a se sentir melhor

O transtorno borderline afeta emoções, autoimagem e relacionamentos. Entenda como ele pode se manifestar, quais as causas e como é realizado o tratamento

Falta de sono, ansiedade e olho seco estão entre as causas do tremor. Saiba como reduzir o incômodo, porque é causado e quais sintomas podem estar associados

Mesmo rodeado de pessoas, é possível sentir solidão. Entenda por que isso acontece, como lidar, quais as causas e sintomas e quando buscar ajuda especializada

A caspa parece piorar em momentos de tensão? Entenda a conexão entre ansiedade e a saúde do seu couro cabeludo e saiba como agir

Sente que o mundo está pesado demais? Saiba o que causa o estresse emocional e como identificar os gatilhos para recuperar seu bem-estar