27/11/2025
Revisado em: 27/11/2025
Resuma este artigo com IA:
O eflúvio telógeno causa queda intensa e difusa dos fios de cabelo
O eflúvio telógeno é uma condição que afeta a saúde capilar. Ele é caracterizado pelo aumento da queda diária do cabelo, em toda a cabeça.
É considerado o tipo mais comum de perda capilar, que pode ser notada no acúmulo de fios no ralo do banheiro, na escova ou no travesseiro. O problema acontece quando um número alto de folículos capilares entra prematuramente na fase de repouso (telógena).
O que resulta numa queda intensa cerca de dois a quatro meses após o evento desencadeador. Ela possui diversos fatores, podendo ser causada por fatores emocionais, deficiências nutricionais ou problemas na tireoide.
Para entender o que é o eflúvio telógeno, é preciso conhecer o ciclo de vida do cabelo. Sendo ele dividido em três fases principais:
No eflúvio telógeno, um gatilho é responsável por fazer com que um percentual maior de fios entre prematuramente em fase telógena.
Isso significa dizer que ao invés dos 10% a 15% habituais, uma proporção maior de folículos entra em repouso. Pode resultar na queda de 200 a 300 fios por dia. A manifestação ocorre de dois a três meses após o evento causador.
Seu cabelo está caindo mais do que o normal? Marque sua avaliação e receba o diagnóstico certo.
As causas do eflúvio telógeno dependem de como ele é classificado: agudo ou crônico. O tipo agudo está associado a um evento estressor específico, que ocorreu cerca de três meses antes da queda.
Um desses eventos desencadeador da queda acentuada de cabelo é o estresse físico e emocional. Então a febre alta, as infecções agudas como gripe, sinusite e pneumonia e as cirurgias podem ser causas do problema.
Alterações hormonais pós-parto, ou aquelas causadas por disfunções da tireoide (hiper ou hipotireoidismo), descontinuação de pílulas anticoncepcionais e menopausa podem resultar em eflúvio telógeno.
Dentre as causas também estão as dietas muito restritivas, a perda de peso repentina e deficiências nutricionais de ferro, proteína, vitaminas B, vitamina D e zinco.
Alguns medicamentos podem gerar repercussões capilares: antidepressivos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), retinoides, betabloqueadores e bloqueadores de canais de cálcio.
Já o eflúvio telógeno crônico é caracterizado por ciclos de queda que se repetem ao longo do tempo. Eles ocorrem uma ou duas vezes por ano. Podem ocorrer também a cada dois anos, a depender do paciente.
O cabelo vai perdendo volume e comprimento. Ele costuma ficar mais volumoso no couro cabeludo e menos volumoso no comprimento. Nem sempre o problema tem uma causa definida, mas costuma estar associado a doenças autoimunes. A tireoidite de Hashimoto é a mais comum.
Um dos sintomas de eflúvio telógeno mais evidentes é o aumento da queda diária de cabelo. A perda ocorre de maneira uniforme em todo o couro cabeludo e não apenas em áreas específicas.
Uma outra característica que pode ser notada é o aumento claro dos fios perdidos O paciente percebe um volume muito maior de cabelo na escova, no ralo do chuveiro ou no travesseiro.
O cabelo pode parecer mais fino e com menos volume no geral, principalmente no topo da cabeça. Não há sinal de inflamação. O couro cabeludo geralmente parece saudável, sem sinais de vermelhidão, descamação, coceira intensa e dor. A coceira leve pode ocorrer em alguns determinados casos.
A perda de até 120 fios por dia é considerada normal, mas qualquer volume acima disso deve ser investigado.
O problema é uma condição que costuma se resolver sozinho, mas é preciso buscar um especialista. O diagnóstico deve ser feito por um dermatologista ou clínico geral. Ele começa fazendo uma avaliação clínica.
O médico realiza uma anamnese detalhada, perguntando sobre o histórico de saúde do paciente, a dieta e possíveis eventos desencadeantes que possam ter ocorrido nos últimos três ou quatro meses.
Um dos procedimentos mais comuns responsável por fazer a confirmação diagnóstica é o teste de tração (pull test). Nesse teste, o especialista puxa suavemente um pequeno grupo
de 40 a 60 fios. Se mais de 4 fios se soltarem com o bulbo branco na raiz, o diagnóstico é confirmado.
Podem ser solicitados exames de sangue para verificar os níveis de ferritina (estoque de ferro), hormônios da tireoide, vitamina D, zinco e outros nutrientes. Esses exames são solicitados porque a deficiência deles são causas comuns.
É possível que seja realizada a tricoscopia. Exame do couro cabeludo com um aparelho que aumenta a imagem. Ele permite avaliar a saúde dos folículos e diferenciar o eflúvio de outras alopecias.
Somente o profissional de saúde vai conseguir descobrir a causa exata, para que ela possa ser devidamente corrigida. Ele também é responsável por excluir outras condições como a alopecia androgenética (calvície), que tem tratamento específico.
A queda de cabelo acentuada é autolimitada. Isso significa dizer que se resolve sozinha em um período de dois a seis meses, assim que o gatilho é removido ou resolvido. O tratamento tem como objetivo corrigir a causa e acelerar a recuperação dos fios.
Se a causa for uma deficiência nutricional, a suplementação adequada é fundamental. Já se for um medicamento, o médico pode ajustar a dosagem ou substituí-lo. Podem ser prescritos vitaminas e minerais para repor as reservas e otimizar o crescimento capilar.
O minoxidil pode ser receitado para estimular o crescimento de novos folículos e encurtar o tempo de recuperação. Também podem ser realizadas terapias complementares como a microinfusão de medicamentos na pele, mesoterapia ou laser de baixa intensidade.
Elas devem ser utilizadas para melhorar a vascularização e a entrega de ativos no couro cabeludo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia não existe prevenção para o eflúvio telógeno, mas o seu surgimento é esperado em momentos como o pós-parto.
Assim como em pessoas que passam por uma cirurgia bariátrica ou por uma dieta emagrecedora. Nesses casos, os indivíduos precisam ser orientados a buscar ajuda médica assim que perceberem a queda acentuada dos fios.
Os sintomas do eflúvio telógeno podem ser assustadores. Mas é importante reforçar que na maioria dos casos é temporário e reversível, desde que o gatilho seja identificado e tratado. Por isso, assim que perceber uma perda exagerada dos fios de cabelo é preciso procurar um médico especialista para realizar o tratamento adequado.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA. Eflúvio telógeno. Disponível em: https://www.sbd.org.br/doencas/efluvio-telogeno/. Acesso em: 26 nov. 2025.
SANAR MED. Eflúvio telógeno. Disponível em: https://sanarmed.com/efluvio-telogeno-colunistapremium/. Acesso em: 26 nov. 2025.
CLEVELAND CLINIC. Telogen effluvium. Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium. Acesso em: 26 nov. 2025.
MEDICAL NEWS TODAY. Telogen effluvium: symptoms and causes. Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321590#symptoms. Acesso em: 26 nov. 2025.
FOLHA DE S.PAULO. Veja 3 tipos de queda de cabelo e os tratamentos que realmente ajudam. Disponível em:
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2025/11/veja-3-tipos-de-queda-de-cabelo-e-os-tratamentos-que-realmente-ajudam.shtml. Acesso em: 26 nov. 2025.
TERRA. O que Thais Carla tem? Especialista explica diagnóstico após dançarina fazer bariátrica. Disponível em: https://www.terra.com.br/diversao/gente/o-que-thais-carla-tem-especialista-explica-diagnostico-apos-dancarina-fazer-a-bariatrica,65ce04ad0b129d03b156343ca3edfd62lov1pytl.html#google_vignette. Acesso em: 26 nov. 2025.
GSHOW. Queda de cabelo no pós-parto: o que é o eflúvio telógeno, sintomas e como tratar. Disponível em: https://gshow.globo.com/comportamento/noticia/queda-de-cabelo-no-pos-parto-o-que-e-o-efluvio-telogeno-quais-os-sintomas-e-como-tratar.ghtml. Acesso em: 26 nov. 2025.
BBC NEWS BRASIL. O que causa queda de cabelo e como identificar problemas capilares. Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/geral-62383439. Acesso em: 26 nov. 2025.
CORREIO BRAZILIENSE. Sintomas de que seu corpo está com deficiência de ferro mesmo sem anemia. Disponível em: https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/sintomas-de-que-seu-corpo-esta-com-deficiencia-de-ferro-mesmo-sem-anemia/. Acesso em: 26 nov. 2025.
POPULARES EM ESPECIALIDADES MÉDICAS
Os conteúdos mais buscados sobre Especialidades médicas
Saiba quando procurar um hematologista, os principais sinais de alerta e onde encontrar atendimento completo em SP nas unidades da Rede Américas
Leia mais
Uma pancada no rosto pode ser mais séria do que parece. Saiba identificar os sinais de um trauma facial e o que fazer.
Leia mais
Buscando informações sobre cirurgias no estômago? Conheça as técnicas para obesidade, câncer e úlceras
Leia mais
Encontre um hospital
