27/11/2025
Revisado em: 27/11/2025
Resuma este artigo com IA:
O eflúvio telógeno causa queda intensa e difusa dos fios de cabelo
O eflúvio telógeno é uma condição que afeta a saúde capilar. Ele é caracterizado pelo aumento da queda diária do cabelo, em toda a cabeça.
É considerado o tipo mais comum de perda capilar, que pode ser notada no acúmulo de fios no ralo do banheiro, na escova ou no travesseiro. O problema acontece quando um número alto de folículos capilares entra prematuramente na fase de repouso (telógena).
O que resulta numa queda intensa cerca de dois a quatro meses após o evento desencadeador. Ela possui diversos fatores, podendo ser causada por fatores emocionais, deficiências nutricionais ou problemas na tireoide.
Para entender o que é o eflúvio telógeno, é preciso conhecer o ciclo de vida do cabelo. Sendo ele dividido em três fases principais:
No eflúvio telógeno, um gatilho é responsável por fazer com que um percentual maior de fios entre prematuramente em fase telógena.
Isso significa dizer que ao invés dos 10% a 15% habituais, uma proporção maior de folículos entra em repouso. Pode resultar na queda de 200 a 300 fios por dia. A manifestação ocorre de dois a três meses após o evento causador.
Seu cabelo está caindo mais do que o normal? Marque sua avaliação e receba o diagnóstico certo.
As causas do eflúvio telógeno dependem de como ele é classificado: agudo ou crônico. O tipo agudo está associado a um evento estressor específico, que ocorreu cerca de três meses antes da queda.
Um desses eventos desencadeador da queda acentuada de cabelo é o estresse físico e emocional. Então a febre alta, as infecções agudas como gripe, sinusite e pneumonia e as cirurgias podem ser causas do problema.
Alterações hormonais pós-parto, ou aquelas causadas por disfunções da tireoide (hiper ou hipotireoidismo), descontinuação de pílulas anticoncepcionais e menopausa podem resultar em eflúvio telógeno.
Dentre as causas também estão as dietas muito restritivas, a perda de peso repentina e deficiências nutricionais de ferro, proteína, vitaminas B, vitamina D e zinco.
Alguns medicamentos podem gerar repercussões capilares: antidepressivos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), retinoides, betabloqueadores e bloqueadores de canais de cálcio.
Já o eflúvio telógeno crônico é caracterizado por ciclos de queda que se repetem ao longo do tempo. Eles ocorrem uma ou duas vezes por ano. Podem ocorrer também a cada dois anos, a depender do paciente.
O cabelo vai perdendo volume e comprimento. Ele costuma ficar mais volumoso no couro cabeludo e menos volumoso no comprimento. Nem sempre o problema tem uma causa definida, mas costuma estar associado a doenças autoimunes. A tireoidite de Hashimoto é a mais comum.
Um dos sintomas de eflúvio telógeno mais evidentes é o aumento da queda diária de cabelo. A perda ocorre de maneira uniforme em todo o couro cabeludo e não apenas em áreas específicas.
Uma outra característica que pode ser notada é o aumento claro dos fios perdidos O paciente percebe um volume muito maior de cabelo na escova, no ralo do chuveiro ou no travesseiro.
O cabelo pode parecer mais fino e com menos volume no geral, principalmente no topo da cabeça. Não há sinal de inflamação. O couro cabeludo geralmente parece saudável, sem sinais de vermelhidão, descamação, coceira intensa e dor. A coceira leve pode ocorrer em alguns determinados casos.
A perda de até 120 fios por dia é considerada normal, mas qualquer volume acima disso deve ser investigado.
O problema é uma condição que costuma se resolver sozinho, mas é preciso buscar um especialista. O diagnóstico deve ser feito por um dermatologista ou clínico geral. Ele começa fazendo uma avaliação clínica.
O médico realiza uma anamnese detalhada, perguntando sobre o histórico de saúde do paciente, a dieta e possíveis eventos desencadeantes que possam ter ocorrido nos últimos três ou quatro meses.
Um dos procedimentos mais comuns responsável por fazer a confirmação diagnóstica é o teste de tração (pull test). Nesse teste, o especialista puxa suavemente um pequeno grupo
de 40 a 60 fios. Se mais de 4 fios se soltarem com o bulbo branco na raiz, o diagnóstico é confirmado.
Podem ser solicitados exames de sangue para verificar os níveis de ferritina (estoque de ferro), hormônios da tireoide, vitamina D, zinco e outros nutrientes. Esses exames são solicitados porque a deficiência deles são causas comuns.
É possível que seja realizada a tricoscopia. Exame do couro cabeludo com um aparelho que aumenta a imagem. Ele permite avaliar a saúde dos folículos e diferenciar o eflúvio de outras alopecias.
Somente o profissional de saúde vai conseguir descobrir a causa exata, para que ela possa ser devidamente corrigida. Ele também é responsável por excluir outras condições como a alopecia androgenética (calvície), que tem tratamento específico.
A queda de cabelo acentuada é autolimitada. Isso significa dizer que se resolve sozinha em um período de dois a seis meses, assim que o gatilho é removido ou resolvido. O tratamento tem como objetivo corrigir a causa e acelerar a recuperação dos fios.
Se a causa for uma deficiência nutricional, a suplementação adequada é fundamental. Já se for um medicamento, o médico pode ajustar a dosagem ou substituí-lo. Podem ser prescritos vitaminas e minerais para repor as reservas e otimizar o crescimento capilar.
O minoxidil pode ser receitado para estimular o crescimento de novos folículos e encurtar o tempo de recuperação. Também podem ser realizadas terapias complementares como a microinfusão de medicamentos na pele, mesoterapia ou laser de baixa intensidade.
Elas devem ser utilizadas para melhorar a vascularização e a entrega de ativos no couro cabeludo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia não existe prevenção para o eflúvio telógeno, mas o seu surgimento é esperado em momentos como o pós-parto.
Assim como em pessoas que passam por uma cirurgia bariátrica ou por uma dieta emagrecedora. Nesses casos, os indivíduos precisam ser orientados a buscar ajuda médica assim que perceberem a queda acentuada dos fios.
Os sintomas do eflúvio telógeno podem ser assustadores. Mas é importante reforçar que na maioria dos casos é temporário e reversível, desde que o gatilho seja identificado e tratado. Por isso, assim que perceber uma perda exagerada dos fios de cabelo é preciso procurar um médico especialista para realizar o tratamento adequado.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA. Eflúvio telógeno. Disponível em: https://www.sbd.org.br/doencas/efluvio-telogeno/. Acesso em: 26 nov. 2025.
SANAR MED. Eflúvio telógeno. Disponível em: https://sanarmed.com/efluvio-telogeno-colunistapremium/. Acesso em: 26 nov. 2025.
CLEVELAND CLINIC. Telogen effluvium. Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium. Acesso em: 26 nov. 2025.
MEDICAL NEWS TODAY. Telogen effluvium: symptoms and causes. Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321590#symptoms. Acesso em: 26 nov. 2025.
FOLHA DE S.PAULO. Veja 3 tipos de queda de cabelo e os tratamentos que realmente ajudam. Disponível em:
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2025/11/veja-3-tipos-de-queda-de-cabelo-e-os-tratamentos-que-realmente-ajudam.shtml. Acesso em: 26 nov. 2025.
TERRA. O que Thais Carla tem? Especialista explica diagnóstico após dançarina fazer bariátrica. Disponível em: https://www.terra.com.br/diversao/gente/o-que-thais-carla-tem-especialista-explica-diagnostico-apos-dancarina-fazer-a-bariatrica,65ce04ad0b129d03b156343ca3edfd62lov1pytl.html#google_vignette. Acesso em: 26 nov. 2025.
GSHOW. Queda de cabelo no pós-parto: o que é o eflúvio telógeno, sintomas e como tratar. Disponível em: https://gshow.globo.com/comportamento/noticia/queda-de-cabelo-no-pos-parto-o-que-e-o-efluvio-telogeno-quais-os-sintomas-e-como-tratar.ghtml. Acesso em: 26 nov. 2025.
BBC NEWS BRASIL. O que causa queda de cabelo e como identificar problemas capilares. Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/geral-62383439. Acesso em: 26 nov. 2025.
CORREIO BRAZILIENSE. Sintomas de que seu corpo está com deficiência de ferro mesmo sem anemia. Disponível em: https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/sintomas-de-que-seu-corpo-esta-com-deficiencia-de-ferro-mesmo-sem-anemia/. Acesso em: 26 nov. 2025.
POPULARES EM ESPECIALIDADES MÉDICAS
Os conteúdos mais buscados sobre Especialidades médicas
Conheça os principais sintomas, causas e exames usados no diagnóstico do eflúvio telógeno e veja quando buscar ajuda médica para iniciar o tratamento
Leia mais
Entenda por que a cirurgia de vesícula é indicada, quem são os especialistas responsáveis e como funciona a recuperação
Leia mais
Recebeu um resultado de exame com alterações no fígado ou baço e não sabe qual médico procurar?
Leia mais
Encontre um hospital
