Descubra qual a importância do Outubro Rosa na prevenção do câncer de mama

Outubro Rosa vai além do laço: é ação e conscientização sobre o câncer de mama

O Outubro Rosa é uma campanha voltada para a conscientização da prevenção ao câncer de mama. No entanto, ao contrário do que já é estabelecido, o movimento também promove a sensibilização para a prevenção do câncer de colo de útero, sendo ele a terceira causa de neoplasia em mulheres.

O câncer de mama têm o protagonismo pois lidera o ranking de tumores malignos em mulheres. Sendo assim, a sua prevenção e detecção precoce contribuem diretamente para a diminuição da sua taxa de incidência e taxa de mortalidade. Por isso a informação sobre a proteção da saúde é tão essencial e existe um mês inteiramente dedicado a isso.

Diante desse cenário, surge a questão: qual a importância do Outubro Rosa? Mais do que uma campanha de conscientização, ele é um movimento de impacto social e de saúde pública, que incentiva mulheres a se conhecerem melhor, realizarem exames preventivos e adotarem hábitos de vida saudáveis, reforçando que o cuidado contínuo pode salvar vidas.

O que é o Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é um movimento internacional que promove a conscientização sobre o câncer de mama. No Brasil, ele teve início há 23 anos, no ano de 2002, e virou a lei de Nº 13.733 apenas em novembro de 2018.

A campanha é uma oportunidade para instituir ações que falem sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce deste tipo de neoplasia. Ela amplia os debates sobre a saúde da mulher, incluindo também o câncer do colo de útero.

Dentre outras, é possível observar algumas atividades:

Iluminação de prédios públicos com luzes de cor rosa;
Promoção de palestras, eventos e atividades educativas; e
Veiculação de campanhas de mídia e disponibilização à população de informações em banners, em folders e em outros materiais ilustrativos e exemplificativos sobre a prevenção ao câncer, que contemplem a generalidade do tema.

O símbolo mundialmente conhecido do Outubro Rosa é o laço rosa, fazendo lembrar da importância dos exames preventivos.

A importância da conscientização

A conscientização sobre o câncer de mama e o câncer de colo de útero visa educar a população sobre o assunto, de modo que passem a conhecer os sinais e sintomas. Isso contribui para aumentar a taxa de diagnóstico precoce, já que a campanha visa mostrar a importância de fazer exames regulares.

O objetivo do diagnóstico precoce, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), é detectar a doença na fase inicial, através da avaliação médica de mulheres com sinais e sintomas característicos.

Para que eles sejam identificados a mulher deve se conhecer melhor, observando e apalpando as suas mamas na medida em que esteja confortável para fazer, seja na hora do banho ou em algum momento da sua rotina. A palpação da mama deve ser realizada para detectar alterações como caroços ou retração do mamilo, por exemplo.

Durante o Outubro Rosa também é falado sobre a importância da mamografia no rastreamento do câncer de mama. Ele é recomendado para mulheres entre 50 e 74 anos e deve ser feito a cada dois anos. O exame pode ajudar na identificação antes mesmo da apresentação dos sintomas.

Em mulheres com o risco elevado para câncer de mama a conduta médica deve ser individualizada, observando caso a caso, pois não existe uma orientação específica

Câncer de mama: panorama atual

Segundo o INCA, em 2020, o câncer de mama representava cerca de 24,5% dos tipos de cânceres diagnosticados em mulheres em todo o mundo. Em números estimados, isso representa aproximadamente 2,3 milhões de casos novos para o ano.

É o tipo de neoplasia que mais se desenvolve entre as mulheres de todo o mundo, com as taxas de incidência sendo maiores nos países desenvolvidos.

Falando especificamente do Brasil, a projeção foi de 66.280 novos casos em 2021, o equivalente ao estimado de 61,61 casos a cada 100 mil mulheres. Já de 2023 a 2025 o número de novos casos tende a crescer, chegando a aproximadamente 73.610. Isso representa uma taxa de 66,54 casos por 100 mil mulheres.

O câncer de mama não somente é o que mais acomete mulheres, como também o que tem a maior taxa de mortalidade no Brasil. As regiões Sul e Sudeste se destacam com maior índice de mortalidade e taxa de incidência.

O número de mortes no ano de 2021 foi de 18.361 indivíduos, de acordo com informações do Atlas de Mortalidade do Instituto Nacional do Câncer (INCA).

Os homens também podem ter câncer de mama, um tipo considerado raro entre eles, representando menos de 1% dos casos.

Sinais e sintomas do câncer de mama

Para ser feita a detecção precoce do câncer de mama, as mulheres precisam conhecer o seu corpo para saber identificar os sinais e sintomas típicos:

Presença de nódulo na mama, em geral duro, imóvel e sem dor
Alterações na pele, que pode ficar avermelhada ou adquirir aspecto semelhante ao de casca de laranja
Modificações no mamilo, como mudanças na forma ou saída espontânea de secreção
Também é possível notar linfonodos aumentados na região do pescoço ou nas axilas

A campanha do Outubro Rosa é importante pois joga luz no quadro clínico para que as mulheres e profissionais de saúde busquem o diagnóstico precoce e a prevenção.

Como prevenir e se cuidar

A prevenção do câncer de mama acontece com a redução na exposição de fatores modificáveis como o peso corporal e o consumo de bebida alcoólica e na promoção de fatores de proteção.

Sendo assim, a prevenção primária da doença passa pela realização de atividade física, manutenção do peso corporal adequado e adoção de uma alimentação mais saudável e equilibrada, com frutas e legumes.

Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas, o tabagismo passivo e não fumar também reduzem o risco deste tipo de câncer.

A amamentação é um fator protetor para a neoplasia das mamas. Isso porque elimina as células mamárias com mutações e a mãe fica menos exposta a hormônios que aumentam o risco de câncer.

Entender qual a importância do Outubro Rosa é reconhecer que essa campanha vai muito além de um laço rosa ou de prédios iluminados. Trata-se de uma mobilização mundial que salva vidas ao incentivar a informação, o autocuidado e, principalmente, o diagnóstico precoce do câncer de mama e do câncer de colo do útero. Quanto mais cedo essas doenças são identificadas, maiores são as chances de tratamento eficaz e de redução da mortalidade.

Por isso, o movimento deve ser visto como um convite à ação: manter hábitos saudáveis, realizar exames preventivos regularmente, ficar atenta aos sinais do corpo e compartilhar conhecimento com outras mulheres. Ao unir conscientização, prevenção e cuidado contínuo, essa campanha reforça que a saúde da mulher precisa ser prioridade durante todo o ano, e não apenas em outubro.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.

Bibliografia

ONCOLOGIA AMÉRICAS. Outubro Rosa. Disponível em: https://www.oncologiaamericas.com.br/outubro-rosa.html. Acesso em: 30 set. 2025.

BRASIL. Ministério da Saúde. Outubro Rosa – Mês de conscientização sobre o câncer de mama. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama-5/. Acesso em: 30 set. 2025.

INCA. Outubro Rosa 2024. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/campanhas/2024/outubro-rosa. Acesso em: 30 set. 2025.

INCA. Infográfico “Amamentar é uma das formas de se proteger contra o câncer de mama”. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document/infografico_amamentar__0.pdf. Acesso em: 30 set. 2025.

INCA. Ações de prevenção no controle do câncer de mama. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/gestor-e-profissional-de-saude/controle-do-cancer-de-mama/acoes/prevencao. Acesso em: 30 set. 2025.

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