Saiba o que pode ser tontura e dor de cabeça quando surgem juntas

Essa combinação de sintomas é comum e nem sempre indica algo grave, mas exige atenção para identificar a causa e o tratamento certo

Um dia intenso de trabalho chega ao fim e, ao se levantar da cadeira, o mundo parece girar por um instante, enquanto uma dor incômoda pulsa na sua cabeça. Essa cena, ou variações dela, é familiar para muitas pessoas e gera preocupação sobre o que está acontecendo no corpo.

A combinação de tontura e dor de cabeça é um sinal de que algo merece atenção. Embora na maioria das vezes a causa não seja grave, ignorar esses sintomas não é o caminho. 

Entender as possíveis origens é o primeiro passo para buscar a ajuda adequada e restabelecer o bem-estar. Marque o seu atendimento com um neurologista na Rede Américas.

O que significa sentir tontura e dor de cabeça ao mesmo tempo?

Sentir tontura e dor de cabeça de forma simultânea indica uma sobreposição de gatilhos ou uma condição única que afeta múltiplos sistemas do corpo, como o neurológico, o vestibular (responsável pelo equilíbrio) e o circulatório. É importante diferenciar os tipos de tontura para ajudar no diagnóstico.

A tontura pode se manifestar como vertigem, a sensação de que você ou o ambiente estão girando, ou como uma instabilidade, uma sensação de desequilíbrio ou de "cabeça vazia". A descrição precisa do sintoma para o médico é fundamental para uma investigação mais assertiva.

O que pode ser tontura e dor de cabeça?

Diversas condições podem desencadear a dupla de sintomas. As causas variam de hábitos de vida a problemas de saúde específicos que exigem tratamento. Abaixo, listamos as mais frequentes.

Enxaqueca vestibular

A enxaqueca vestibular é um tipo de enxaqueca em que a tontura ou vertigem são os sintomas predominantes, muitas vezes mais intensos que a própria dor de cabeça. 

Essa condição é uma causa bem estabelecida de tontura ou vertigem recorrente, que geralmente se manifesta junto com dores de cabeça do tipo enxaqueca ou outros sintomas associados na maioria dos episódios. 

As crises podem ser espontâneas e incapacitantes, afetando significativamente o equilíbrio e a qualidade de vida do paciente. A migrânea vestibular é considerada a causa neurológica mais comum de ataques espontâneos e recorrentes de vertigem intensa, frequentemente relacionados a crises de dor de cabeça. 

Além ser a causa mais comum de vertigem espontânea em adultos, combinando episódios recorrentes de tontura ou vertigem severa com dores de cabeça e sintomas migranosos.

Alterações na pressão arterial

Tanto a hipotensão (pressão baixa) quanto a hipertensão (pressão alta) podem afetar o fluxo sanguíneo para o cérebro. 

A pressão baixa pode causar tontura ao levantar-se rapidamente, sensação de desmaio e dor de cabeça leve. Já picos de pressão alta podem levar a dores de cabeça intensas e tonturas, sendo uma situação que requer avaliação imediata.

Desidratação e hipoglicemia

A baixa ingestão de líquidos reduz o volume sanguíneo, dificultando a oxigenação adequada do cérebro e causando dor de cabeça e tontura. 

Da mesma forma, a hipoglicemia, que é a queda do nível de açúcar no sangue, priva o cérebro de sua principal fonte de energia, resultando em sintomas semelhantes, além de fraqueza e suor frio.

Distúrbios do labirinto

O labirinto, localizado no ouvido interno, é o centro do nosso equilíbrio. Inflamações como a labirintite podem causar vertigem intensa, náuseas e zumbido, com a dor de cabeça surgindo como um sintoma secundário. 

Outra condição comum é a Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), causada pelo deslocamento de pequenos cristais no ouvido interno, que gera breves episódios de vertigem com movimentos da cabeça.

Cefaleia tensional e problemas cervicais

A tensão muscular excessiva na região do pescoço e ombros, comum em quadros de estresse e má postura, pode levar à cefaleia tensional. Essa rigidez pode comprimir nervos e vasos sanguíneos, resultando não apenas em dor de cabeça, mas também em uma sensação de instabilidade e tontura.

Em um contexto mais amplo, a enxaqueca é considerada a causa mais comum de tontura ou vertigem que ocorre ao mesmo tempo que a dor no pescoço ou sintomas na região cervical.

Fatores emocionais como estresse e ansiedade

Quadros de ansiedade e ataques de pânico podem provocar sintomas físicos reais. A hiperventilação (respiração rápida e curta) durante uma crise de ansiedade altera os níveis de gás carbônico no sangue, o que pode causar tontura, formigamento e dor de cabeça.

O que fazer ao sentir dor de cabeça com tontura?

Ao sentir os primeiros sinais, algumas medidas imediatas podem ajudar a aliviar o desconforto e garantir sua segurança. É importante agir com calma e observar a evolução dos sintomas.

• Sente-se ou deite-se: evite ficar de pé para prevenir quedas caso a tontura se intensifique.
• Hidrate-se: beba um copo de água lentamente, pois a causa pode ser desidratação.
• Evite movimentos bruscos: mova a cabeça e o corpo de forma lenta e cuidadosa.
• Procure um ambiente calmo: luz forte e ruídos altos podem piorar os sintomas, especialmente em casos de enxaqueca.
• Respire fundo: se suspeitar de ansiedade, concentre-se em uma respiração lenta e profunda para ajudar a normalizar os níveis de oxigênio.

Quando a tontura com dor de cabeça pode ser um sinal de alerta?

Embora a maioria dos casos seja benigna, a combinação de dor de cabeça e tontura pode, em raras situações, indicar uma emergência médica, como um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Procure atendimento médico imediato se os sintomas forem acompanhados por:

• Dor de cabeça súbita, explosiva e de intensidade nunca antes sentida.
• Fraqueza ou dormência em um lado do corpo (rosto, braço ou perna).
• Dificuldade para falar ou compreender a fala.
• Visão dupla, perda de visão ou visão embaçada de repente.
• Perda de equilíbrio ou coordenação motora súbita e intensa.
• Confusão mental ou perda de consciência.

Qual especialista médico devo procurar?

O primeiro passo pode ser uma consulta com um clínico geral, que fará uma avaliação inicial. Conforme os sintomas apresentados, ele poderá encaminhar para um especialista. O neurologista é o médico indicado para investigar causas como enxaqueca, AVC e outras condições do sistema nervoso. 

Já o otorrinolaringologista é o especialista em distúrbios do labirinto e do equilíbrio, como a labirintite e a VPPB. A investigação correta é essencial. Não se automedique nem considere a tontura um sintoma normal. A avaliação profissional é a única forma de obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz para recuperar sua qualidade de vida.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.