Especialistas em ciática: quando procurar e como eles podem ajudar

A dor no nervo ciático pode limitar sua rotina e impactar a qualidade de vida. Saiba quando procurar especialistas em ciática e o que esperar do tratamento.

A dor ciática é um problema mais comum do que parece. Ela costuma aparecer como uma dor que irradia da lombar para a perna, podendo chegar até os pés. Em muitos casos, o incômodo vem acompanhado de formigamento, queimação ou perda de força. Se você tem sentido esse tipo de dor com frequência ou se ela está piorando, pode estar na hora de procurar especialistas em ciática.

A boa notícia é que existem formas eficazes de aliviar os sintomas e tratar a causa do problema. Mas, para isso, é fundamental contar com o acompanhamento de profissionais experientes na avaliação da coluna e dos nervos periféricos. 

Neste texto, você vai entender melhor o que esses especialistas fazem, quando buscar ajuda e quais são os caminhos possíveis para o alívio da dor.

O que é a dor ciática?

A ciática, ou dor no nervo ciático, acontece quando esse nervo, o maior do corpo humano, é comprimido ou inflamado. Ele se estende da parte inferior da coluna até os pés, passando por glúteos, coxas e panturrilhas. Quando comprimido, costuma causar dor em apenas um dos lados do corpo, com intensidade variável.

As causas mais comuns da ciática incluem:

• Hérnia de disco lombar
• Desgaste nas vértebras (artrose ou espondilose)
• Estreitamento do canal vertebral (estenose)
• Síndrome do piriforme
• Traumas ou quedas

A dor pode piorar ao tossir, espirrar, ficar sentado por muito tempo ou levantar peso de forma inadequada.

O que fazem os especialistas em ciática?

Os especialistas em ciática são, na maioria das vezes, ortopedistas com foco em coluna ou neurocirurgiões, além de fisiatras e fisioterapeutas especializados em reabilitação. Eles são os profissionais mais indicados para investigar a causa da dor ciática e propor um plano de tratamento personalizado.

Esses profissionais avaliam fatores como:

• Histórico clínico e padrão da dor
• Mobilidade da coluna e postura
• Força e reflexos nas pernas
• Resultados de exames de imagem, como ressonância magnética e raio-X

Com base nessas informações, o especialista determina se a dor é causada por compressão nervosa, inflamação, contraturas musculares ou outro problema relacionado.

Quando procurar ajuda médica?

Nem toda dor lombar precisa de um especialista logo de início. Mas se a dor for intensa, persistente ou limitar suas atividades do dia a dia, o ideal é procurar ajuda o quanto antes. Veja alguns sinais de alerta:

• Dor que irradia da coluna para a perna há mais de 7 dias
• Sensação de formigamento ou dormência na perna ou no pé
• Perda de força ou dificuldade para caminhar
• Piora ao ficar muito tempo sentado ou em pé
• Interferência na qualidade do sono ou no trabalho
• Episódios recorrentes que melhoram e voltam com frequência

A dor ciática não tratada pode evoluir e comprometer a qualidade de vida, além de tornar o tratamento mais longo e difícil.

Diagnóstico e exames

Para confirmar o diagnóstico, o especialista pode solicitar exames como:

• Ressonância magnética da coluna lombar: avalia com detalhes discos intervertebrais, nervos e estruturas ósseas
• Raio-X: ajuda a verificar desalinhamentos e alterações nas vértebras
• Eletroneuromiografia (ENMG): avalia a função dos nervos e a presença de compressão

Esses exames ajudam a diferenciar a dor ciática de outras causas de dor nas costas ou nas pernas.

Tratamento: o que esperar

O tratamento da ciática depende da causa, da intensidade dos sintomas e da resposta do paciente às medidas iniciais. Em geral, começa com abordagens conservadoras, como:

• Medicamentos: anti-inflamatórios, relaxantes musculares e, em alguns casos, analgésicos mais potentes
• Fisioterapia: exercícios de alongamento, fortalecimento e reeducação postural
• Acupuntura e terapia manual: como recurso complementar em alguns casos
• Infiltrações: aplicação de medicamentos anti-inflamatórios diretamente na região afetada (indicado quando a dor é persistente)

Nos casos mais graves ou que não respondem ao tratamento clínico, o especialista pode indicar cirurgia da coluna, como a discectomia (remoção de hérnia de disco) ou descompressão nervosa.

A importância do acompanhamento individualizado

Cada pessoa sente e reage à dor de forma diferente. Por isso, o tratamento da ciática deve ser sempre personalizado. O especialista em ciática acompanha a evolução do quadro, ajusta a medicação, propõe novos exercícios e orienta o retorno gradual às atividades do dia a dia.

Além disso, o acompanhamento ajuda a prevenir novas crises, com orientações sobre ergonomia, controle do peso, cuidados ao levantar objetos e manutenção da força muscular.

Não normalize a dor ciática

A dor ciática pode ser incapacitante, mas não precisa ser permanente. Procurar especialistas em ciática é o primeiro passo para entender o que está por trás do seu incômodo e recuperar sua mobilidade com segurança. Quanto mais cedo o tratamento começa, maiores as chances de alívio sem necessidade de intervenções mais invasivas.

Se você sente dor que irradia da coluna para a perna, com formigamento ou limitação de movimentos, não espere mais. Agendar uma avaliação pode mudar a forma como você lida com seu corpo e com sua dor.