É normal não sentir enjoo no início da gravidez? Entenda por que isso acontece

A maioria das mulheres sente enjoo, mas não sentir também é normal. Entenda melhor sobre os sintomas comuns durante a gestação.

O enjoo matinal é um dos sinais mais comuns da gravidez, mas não é uma regra. Estima-se que cerca de 75% a 85% das mulheres grávidas experimentam algum nível de náuseas ou vômitos, principalmente no primeiro trimestre (BVS, FEBRASGO).

Isso significa que entre 15% e 25% das gestantes não sentem absolutamente nada de enjoo, e está tudo bem. A ausência desse desconforto é considerada uma variação perfeitamente normal da gestação e não indica que há algo errado com o bebê.

Entenda por que isso acontece e quais são os sintomas que você realmente deve observar para garantir a saúde da sua gravidez.

Afinal, é normal não sentir enjoo no início da gravidez?

Não sentir enjoo (ou mesmo não sentir nada durante o início da gravidez), pode ser um ótimo sinal de que seu corpo está se adaptando de forma mais tranquila.

O enjoo é uma resposta do corpo à rápida elevação dos hormônios, principalmente a Gonadotrofina Coriônica Humana (hCG), que chega ao seu pico entre a 7ª e a 10ª semana, momento de maior incidência das náuseas.

A diferença na intensidade dos sintomas não tem a ver com a "força" da gravidez, mas sim com uma combinação de fatores individuais:

• Sensibilidade hormonal: o organismo de cada mulher possui um nível diferente de tolerância e sensibilidade aos hormônios. O centro de vômito no seu cérebro (Postrema) pode simplesmente não reagir de forma tão intensa ao hCG;
• Fator genético: pesquisas apontam que a predisposição para ter náuseas fortes é influenciada, em parte, pela genética. Estudos com irmãs demonstraram uma alta taxa de recorrência, sugerindo que mutações genéticas podem estar relacionadas a uma maior suscetibilidade ao enjoo (SIS.Saúde);
• Metabolismo individual: o metabolismo pode ter uma habilidade maior de lidar com as oscilações hormonais sem que o sistema gástrico seja afetado de forma significativa.

Embora existam ainda alguns estudos que sugerem que o enjoo seja uma forma de o corpo proteger o feto de toxinas na dieta, o fato de a ausência do sintoma não aumentar o risco de problemas para a mãe e o bebê, indica que a função principal é mesmo a adaptação hormonal.

Quais são os sintomas iniciais da gravidez?

Se você não sente enjoo, a gravidez pode ser mais sutil. Existem sinais menos comuns, mas você pode se concentrar naqueles que são mais confiáveis. Os mais evidentes são a ausência da menstruação e o resultado positivo dos exames de sangue ou farmácia.

Outros sinais iniciais comuns incluem:

• Fadiga e sonolência excessiva: o cansaço extremo é um dos primeiros e mais comuns sintomas, causado pela produção de Progesterona, que tem um efeito sedativo;
• Mamas doloridas ou pesadas: o aumento da sensibilidade e do inchaço nos seios ocorre como preparação hormonal para a amamentação;
• Aumento da frequência urinária: a necessidade de ir ao banheiro com mais frequência começa logo no primeiro trimestre, devido ao aumento do volume de sangue que precisa ser filtrado pelos rins;
• Alterações de humor: as oscilações hormonais intensas podem levar a episódios de irritabilidade, choro ou sensibilidade emocional aumentada;
• Aversão ou desejo alimentar: você pode começar a sentir repulsa por certos cheiros (como o de café ou perfumes fortes) ou desenvolver vontades repentinas por alimentos específicos.

Sentir ou não sentir enjoo não é um termômetro da saúde do bebê. O que realmente garante que a gestação está evoluindo bem é o acompanhamento médico rigoroso.

O pré-natal e os exames de rotina (principalmente o ultrassom) são os únicos capazes de verificar: se o coração do bebê está batendo, se o crescimento está adequado e se a saúde da mãe está em dia, independente da presença de sintomas.

Sinais de alerta: quando procurar o médico

A ausência de enjoo é normal, mas os sintomas abaixo exigem que você procure ajuda, pois podem indicar que a gravidez não vai bem, e que podem ocasionar complicações sérias:

• Sangramento vaginal: qualquer sangramento vermelho vivo e em grande volume;
• Dor abdominal forte e persistente: cólicas muito fortes que não cessam com repouso;
• Sinais de desidratação grave: se você estiver com vômitos intensos e não conseguir reter líquidos por mais de 24 horas (necessitando de hidratação venosa);
• Febre alta: sem um motivo claro, pode indicar uma infecção.

Se você souber da gravidez, agende a primeira consulta de pré-natal o mais rápido possível para iniciar o acompanhamento, que é a sua principal garantia de uma gestação saudável.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. Em caso de dúvidas, procure um especialista habilitado.

Referências

BIBLIOTECA VIRTUAL EM SAÚDE (BVS). Náuseas e vômitos na gravidez. Documento do BVS sobre estudos clínicos. 2019. Disponível em: https://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/12/1046490/femina-2019-471-52-54.pdf. Acesso em: 6 out. 2025.

FEBRASGO. Êmese da Gravidez. Protocolo da Comissão Nacional Especializada em Gestação de Alto Risco. 2018. Disponível em: https://www.febrasgo.org.br/media/k2/attachments/SeyrieZ-ZEmeseZnaZGravidezZ-ZwebZ-ZversoZfinal.pdf. Acesso em: 6 out. 2025.

MSD MANUALS. Náuseas e vômitos no início da gestação. Artigo revisado por especialistas em Ginecologia e Obstetrícia. 2024. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt/profissional/ginecologia-e-obstetr%C3%ADcia/sintomas-durante-a-gesta%C3%A7%C3%A3o/n%C3%A1useas-e-v%C3%B4mitos-no-in%C3%ADcio-da-gesta%C3%A7%C3%A3o. Acesso em: 6 out. 2025.

SIS.SAÚDE. Enjoo matinal durante gravidez é genético, diz pesquisa. Notícia baseada em estudo da Universidade de Southern California. 2010. Disponível em: https://sissaude.com.br/sis/inicial.php?case=2&idnot=8757. Acesso em: 6 out. 2025.

SciELO. Práticas integrativas e complementares no controle de náusea e vômito em gestantes. Revisão Sistemática de Literatura. 2024. Disponível em: https://www.scielo.br/j/reeusp/a/rptLSpH3cmVL9jMZCMLmnxy/?lang=pt. Acesso em: 6 out. 2025.